Gemuruh!!

dah 2-3 hari xkarang apa2 kt cni

bukan ape.. kursus la.. taklimat la..mcm2 lg laa

kadang-kadang rasa mcm xcukup jer masa

tu pasal xsempat aku nk mengarang tuh

sape kt cni cikgu??

aku?? dulu kecik2 mmg cita2 nk jadi cikgu

tp masa g ambik exam nk jadi cikgu..

 leh plak aku jawab memain jer.. rugi tol..  

aku main baling2 pemadam masa jwb soalan objektif

so kesudahannya.. xmsk la maktab.. 

aku msk uitm....dihatiku! 

aku sebenarnye berdebar2 nih

next week nk kena mengajar kt seremban

aku bkn cikgu tau korg.. tp trainer sementara jer..

dah la aku ni xbanyak pegalaman mengajar pun

tup tup next week aku nk kena ngajar lak

yg bestnye baru g blajar this week.. 

siap skip kelas lg sbb ade taklimat penting.. hiishh!!

yang buat lg berdebar2 bile tgk list senarai nama tuh

fuhh.. kecot perot cheq..!!

aku google2 td jumpe tips hilang rasa gemuruh nih

meh nk kongsi tips...!!

1. Pernafasan - lakukan pernafasan sehingga 30 kali 

 pastikan nafas yang disedut hingga ke pusat 

 tahan selama 7 saat dan hembuskan kembali. 

2. Persediaan dan latihan amat diperlukan. 

Persediaan apa sahaja isi atau bahan perlu dibuat.
Selepas itu anda boleh berlatih seorg di hadapan cermin.

3.Pastikan anda tersenyum.. senyum kan sedekah..!

4. Rasa gemuruh makin dilawan makin menjadi kesannya.

 Jadi anda perlu terima dalam keadaan tenang 

kerana ini cara badan anda untuk respon supaya 

anda dapat buat yang terbaik.

 Anggapkan rasa gemuruh sebagai 'kawan' 

dan bukanya lawan anda. Dengan cara ini anda akan dapat 

mengawal perasaan tersebut dengan lebih mudah

5. Sematkan kata-kata positif dalam diri anda 

bahawa anda yakin anda pasti boleh melakukan. 

Lakukan berulang dengan penuh emosi dan percaya diri

6. Tumpukan pada isi yang hendak anda sampaikan 

dan bukannya menumpukan perasaan apa yang orang 

lain akan katakan pada anda.
Jika tidak anda hanya akan wujudkan perasaan gelabah.

7. Hubungan mata sangat memainkan peranan penting 

dalam mempengaruhi tingkat keyakinan anda.

Elakkan dari bercakap dengan keadaan yang menunduk.

8. Persedian mental ialah anda memang benar-benar 

seronok untuk melakukan perbuatan tersebut,

 jadi anda perlu sampaikan dengan rasa excited tuh.

9. Teknik doa adalah paling berkesan seperti 
Doa Nabi Musa AS

قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي

Nabi Musa berdoa dengan berkata: 

“Wahai Tuhanku, lapangkanlah bagiku, dadaku;

 “Dan mudahkanlah bagiku, tugasku; 

“Dan lepaskanlah simpulan dari lidahku, 

“Supaya mereka faham perkataanku; 

( Surah Taha : 25 -27 )

Atau Ya Allah ilhamkan daku kecerdasan dan 

lindungilah aku dari sifat jahat nafsuku

10. Katakan pada diri anda bahawa apa sahaja yang 
anda buat walau apa sahaja kesilapan anda bersedia untuk 

menanggungnya atau redha terimanya.

p/s : Okey sampai cni dulu.. 

nk lebih tips korg kena google sendiri k.. heheheee

 Doakan next week berjalan lancar yer korg.. (^^,)

---

Make choices that will make your journey in life the best that it can be.

---

Redha

aku frust sgt!! 

kenapa semua ni terjadi.. why??

sebenarnya.. 

kita kena belajar utk redha

kalau ade rezeki tu adalah,kalu xde tu.. 

anggaplah yg lebih baik menanti

insyaAllah, DIA tahu yang terbaik utk kita

Hakikatnya.. 

ckp lebih mudah dari nak menerima hakikat sebenar

apakah diri sendiri sudah benar-benar redha atas ketentuan ilahi?

hanya hati sendiri yang ada jawapan.. 

redhakan kita??

redha apabila kita tidak lagi bertanya kenapa..mengapa..

bagaimana kita nak redha?

-kita kena percaya bahawa setiap apa yang terjadi ada hikmahnya

sesungguhnya sesuatu yang berlaku itu bersebab..

-kita perlu bersangka baik pada DIA

terus terang cakap la bersangka baik apabila ujian datang bertimpa-timpa itu amat sukar..aku sendiri penah laluinya..

kuatkan langkah.. 

moga hati sentiasa istiqamah

redha itu mudah, 

saat hati tidak lagi mempersoalkan ketentuanNya

menerima dengan berlapang dada

DIA takkan menguji jika kita tidak mampu menanggungnya.. sesungguhnya setiap rencana dari DIA

pasti ada hikmahnya.

p/s : chill everyone!!

---

Make choices that will make your journey in life the best that it can be.

---

Suhu

aku xth nk ckp macam mana

tp arini mood aku agak baik

agaknye sbb td buat tender berjalan lancar

lps tu meeting dgn GM dibatalkan 

fuhh.. rs mcm nk lompat bintang dia punya hepi tu

kekekeee..

sekarang ni cuaca panas sgt kan

ape org ckp.. el-nino .. betul kut aku eja nih

tiap kali call kg.. kgku nun diutara 

mesti diorg ngadu cuaca cne panas sgt

nk keluar rumah pun pikir banyak kali

asyik demam.. skt tekak.. batuk2..

risau kdg2.. 

tp memang betul cuaca sekarang ni panas

baru ni aku g janda baik

pg dia punya kabus tu sket punya tebal lg..

nk kata sejuk tu biasa jer.. masuk tghari.. fuhh

3 hari kt cne 3 hari aku migrain.. panas, tp xpelah..

sakit itu kan rahmat.. penghapus kepada dosa2 kecil kita

p/s : k bye.. esok2 sambung lg.. 

aku ade appointment ngn kontraktor jap lg

---

Make choices that will make your journey in life the best that it can be.

---

TanggungJawab

aku agak stress.. almaklumlah harini aku buat ops potong

so.. nk rehatkan minda jap.. kita karang la apa yang patut.. 

aku kerja ape? korg rase aku kerja ape??

aku nih lemah lembut jer org dia tp..

sejak2 duk buat kerja nih.. 

aku dah jadi org yang xberapa berhati perut sgt laa..

kena marah dgn org kdg smpai dah xrs apa2 da

"melayu xtolong melayu".. "pegawai kejam".."bodoh laa"

aishhh.. mcm2 lagi laa.. 

masa mula2 kerja rsnye hampir setiap hari aku nangis

lemah nye rase masa tuh..

nasib baik igt tanggungjawab jer..!!

kerana tanggungjawablah aku masih kt sini

sedar tak sedar dah 3 tahun dah berlalu

korg hepi kerja korg??

aku?? 

hepi bile dapat capai target tp..

kadang kala dalam masa yg sama aku mmg stress

stress menghadap org2 yg cume tahu menunding jari

tunjuk sana tunjuk sini

seriusly tekanan darah aku penah naik 

pedih telinga dengar doktor bebel2

tp xpelah.. ini kan TANGGUNGJAWAB..

tak guna kita nk merungut

kita buat lah apa yang dah diamanahkan kepada kita

SEBAIKNYA..!!

k lah.. esok2 karang lg.. nk smbg keroja..!

p/s :  Buatlah semuanya kerana lillahita'ala

jgn terlalu mengharap balasan..chill!! (^^,)

---

Make choices that will make your journey in life the best that it can be.

---

Tak Keruan!!

 

 macam biasa lah kalu lama xmengarang..

taip sket pastu delete pastu taip balik pastu delete balik..

kalu x sampai 7 or 8 kali mmg itu jer la kerja aku..

skill mengarang dah ilang!! ker aku dah malaih mengarang..

 

aku xth nape lately ni aku kdg2 teringat, terkenang..

bahkan sometime sampai termimpi2

org yang jauh datang kembali.. aiyokkk!!

 

korg pernah rase x?? bukan xsetia tp xthlah nk ckp mcm mane..

aku setiap masa doa minta dijauhkan..

minta dilupakan kepada org2 yg xde kepenting dalam hidup aku!!

sbb diorg ni jenis muncul kejap2 jer..

pastu hilang pastu muncul pastu hilang..

sbb abis semua aku dah blok!!

pufff hilanglah ko !!

 

 

p/s  : aku bersyukur ada mr sweatheart

yg utamakan aku dalam segala hal.. (^^,)

esok2 karang lg.. ni starting je..ambik mood kekekee..!

 

---

Make choices that will make your journey in life the best that it can be.

---